Ateliers sport santé dans l'Indre à partir d'Avril !

l’ADESLI  dévoile ses nouveaux ateliers sport santé dans l’Indre

Les bénéfices de la pratique d’une activité physique ne sont plus à démontrer (amélioration de la qualité de vie, diminution du stress…).
L’activité physique est aussi une des composantes du parcours de soin.
C’est la raison pour laquelle nous vous proposons un atelier sport santé.
L’objectif est de pouvoir permettre une pratique REGULIERE, ADAPTEE et ENCADREE.

Qu’est ce qu’un atelier sport santé ?

– Un cycle de 12 séances (avril à juin 2025) – 1 séance d’une heure par semaine
– Des activités physiques adaptées aux besoins et possibilités de chacun
– Encadré par un enseignant en Activités Physiques Adaptées (titulaire d’une licence en Activité

Pour qui ?

– Personnes porteuses de maladie chronique, en affection longue durée (diabète, cancer, maladie cardiovasculaire, obésité…).
– Seniors (>60 ans), repérées comme fragiles.
– Personnes présentant des facteurs de risques (hypertension, surcharge pondérale…)
– Personnes sédentaires et/ou éloignées de l’activité physique

ATTENTION : groupe limité à 10 personnes

Vous voulez en savoir plus ou vous inscrire ?

Rendez vous sur le site de l’ADESLI : https://indre.profession-sport-loisirs.fr/a-propos/sport-sante ou appelez le 06 74 50 36 22